Author Topic: Истощение/выгорание  (Read 171 times)

Offline cetsalcoatle

  • Эльрат – дракон света
  • Администратор
  • Трижды герой
  • *****
  • Posts: 10578
  • Карма: +1401/-404
  • Благородный муж прям и твёрд, но не упрям.
    • View Profile
Истощение/выгорание
« on: 31 October 2026, 19:43:07 »
  • 0
  • 0
Вы когда-нибудь с таким сталкивались? Когда не то что что-то делать, а даже шевелиться не хочется?
WHITE LIVES MATTER.

Ἄφοβον ὁ θεός
ἀνύποπτον ὁ θάνατος
καὶ τἀγαθὸν μὲν εὔκτητον
τὸ δὲ δεινὸν εὐκαρτέρητον

Всё, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог. (с) Эпикур

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Simba mwenda pole ndiye mla nyama

Offline Y

  • Posts: 29000
  • Карма: +1302/-4045
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #1 on: 31 October 2026, 19:48:04 »
  • 0
  • 0
Вы когда-нибудь с таким сталкивались? Когда не то что что-то делать, а даже шевелиться не хочется?
у меня был такой диагноз весной . Месяц на больничном

Offline Upliner

  • Администратор
  • Дважды герой
  • *****
  • Posts: 6408
  • Карма: +787/-31
  • Gender: Male
  • Кис-кис-кис!
    • View Profile
    • лифчег
Re: Истощение/выгорание
« Reply #2 on: 31 October 2026, 20:35:12 »
  • 0
  • 0
Постоянно
Вход в Московское княжество -- 1 рубль, выход -- бесценен.
Византийский цирк уехал, а клоуны остались среди русских.
Дві найголовніші помилки українського народу -- зек і зєк.

Offline Tanuki-san

  • Администратор
  • Трижды герой
  • *****
  • Posts: 37901
  • Карма: +5670/-544
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #3 on: 31 October 2026, 23:24:44 »
  • 0
  • 0
Вы когда-нибудь с таким сталкивались? Когда не то что что-то делать, а даже шевелиться не хочется?
конечно, сталкивались. Обычно так бывает от бесмысленности/ бесперспективности текущих заданий/ целей. Надо найти нечто, к чему хочется стремиться, а не просто «надо». Вот я открыл для себя волшебный мир японского, через месяц сдаю на сертификат.

Online pitonenko

  • ***
  • Posts: 29277
  • Карма: +853/-11076
  • Gender: Male
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #4 on: 01 November 2026, 09:22:13 »
  • 0
  • 0
Что делать не хочется, так это нормальное состояние для нашего вида.
Ждёт тебя дорога к партизанам в лес густой

Offline cetsalcoatle

  • Эльрат – дракон света
  • Администратор
  • Трижды герой
  • *****
  • Posts: 10578
  • Карма: +1401/-404
  • Благородный муж прям и твёрд, но не упрям.
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #5 on: Today at 01:16:30 »
  • 1
  • 0
конечно, сталкивались. Обычно так бывает от бесмысленности/ бесперспективности текущих заданий/ целей. Надо найти нечто, к чему хочется стремиться, а не просто «надо». Вот я открыл для себя волшебный мир японского, через месяц сдаю на сертификат.
Я хочу работать где угодно только не в школе, и если бы не нужны были деньги, то я в эту банку с пауками ни за что не залез.

К чему хочется.. Хочетс свой бизнес, хоть кофейня, вообще пофиг. :uo:
WHITE LIVES MATTER.

Ἄφοβον ὁ θεός
ἀνύποπτον ὁ θάνατος
καὶ τἀγαθὸν μὲν εὔκτητον
τὸ δὲ δεινὸν εὐκαρτέρητον

Всё, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог. (с) Эпикур

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Simba mwenda pole ndiye mla nyama

Offline Tanuki-san

  • Администратор
  • Трижды герой
  • *****
  • Posts: 37901
  • Карма: +5670/-544
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #6 on: Today at 02:20:50 »
  • 0
  • 0
Я хочу работать где угодно только не в школе, и если бы не нужны были деньги, то я в эту банку с пауками ни за что не залез.

К чему хочется.. Хочетс свой бизнес, хоть кофейня, вообще пофиг. :uo:
своя кофейня = как минимум 10 лет нервотрепки и ни одного дня отпуска. Это только в голливудских ромкомах бариста в белом фартучке с 3 дневной щетиной подмигивает таинственным незнакомкам, в реальной жизни будут тараканы, конкуренты насылающие санэпидемстанцию, разбитые чашки и сгоревшие кофейные зерна. Сомнительное удовольствие

Offline cetsalcoatle

  • Эльрат – дракон света
  • Администратор
  • Трижды герой
  • *****
  • Posts: 10578
  • Карма: +1401/-404
  • Благородный муж прям и твёрд, но не упрям.
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #7 on: Today at 03:16:03 »
  • 0
  • 0
своя кофейня = как минимум 10 лет нервотрепки и ни одного дня отпуска. Это только в голливудских ромкомах бариста в белом фартучке с 3 дневной щетиной подмигивает таинственным незнакомкам, в реальной жизни будут тараканы, конкуренты насылающие санэпидемстанцию, разбитые чашки и сгоревшие кофейные зерна. Сомнительное удовольствие
Значит бар — любители и профессионалы выпить никогда не переведутся. :uo:
WHITE LIVES MATTER.

Ἄφοβον ὁ θεός
ἀνύποπτον ὁ θάνατος
καὶ τἀγαθὸν μὲν εὔκτητον
τὸ δὲ δεινὸν εὐκαρτέρητον

Всё, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог. (с) Эпикур

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Simba mwenda pole ndiye mla nyama

Online pitonenko

  • ***
  • Posts: 29277
  • Карма: +853/-11076
  • Gender: Male
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #8 on: Today at 08:16:55 »
  • 0
  • 0
Вы когда-нибудь с таким сталкивались? Когда не то что что-то делать, а даже шевелиться не хочется?
у меня был такой диагноз весной . Месяц на больничном
:)
- Доктор, "симулянт" напишите, пожалуйста, по-латыни.
Ждёт тебя дорога к партизанам в лес густой

Offline Upliner

  • Администратор
  • Дважды герой
  • *****
  • Posts: 6408
  • Карма: +787/-31
  • Gender: Male
  • Кис-кис-кис!
    • View Profile
    • лифчег
Re: Истощение/выгорание
« Reply #9 on: Today at 08:23:59 »
  • 0
  • 0
Значит бар — любители и профессионалы выпить никогда не переведутся. :uo:
Так ещё хуже — конкуренты будут засылать малолеток, которые выглядят старше своего возраста. Замучаешься документы проверять. А некоторые могут ещё и поддельные принести.
« Last Edit: Today at 08:29:40 by Upliner »
Вход в Московское княжество -- 1 рубль, выход -- бесценен.
Византийский цирк уехал, а клоуны остались среди русских.
Дві найголовніші помилки українського народу -- зек і зєк.

Offline Yougi

  • Ветеран
  • *****
  • Posts: 1827
  • Карма: +314/-66
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #10 on: Today at 09:26:42 »
  • 0
  • 0
Quote
Когда не то что что-то делать, а даже шевелиться не хочется?
постоянно, в течении многих лет.
 прчём в последнее время особенно заметно отсутствие физических сил, в смысле устаю кошмарно.

Offline Y

  • Posts: 29000
  • Карма: +1302/-4045
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #11 on: Today at 09:38:26 »
  • 0
  • 0
Я хочу работать где угодно только не в школе, и если бы не нужны были деньги, то я в эту банку с пауками ни за что не залез.

К чему хочется.. Хочетс свой бизнес, хоть кофейня, вообще пофиг. :uo:
бюро переводов ?

Offline Чайник777

  • Жестянщик
  • Трижды герой
  • ***
  • Posts: 10063
  • Карма: +613/-759
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #12 on: Today at 10:15:52 »
  • 0
  • 0
Так ещё хуже — конкуренты будут засылать малолеток, которые выглядят старше своего возраста. Замучаешься документы проверять. А некоторые могут ещё и поддельные принести.
недавно читал как один релокант с России пытался найти работу в американских барах и у него сложилось впечатление что тамошнему персоналу вообще наплевать на посетителей, большая часть времени уходит на решение своих проблем в личной жизни и борьбу с похмельем  :)
(Текст в скобках убрать, оплата поступит на ваш счёт в течение 15 минут)

Offline Y

  • Posts: 29000
  • Карма: +1302/-4045
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #13 on: Today at 10:21:40 »
  • 0
  • 0
недавно читал как один релокант с России пытался найти работу в американских барах и у него сложилось впечатление что тамошнему персоналу вообще наплевать на посетителей, большая часть времени уходит на решение своих проблем в личной жизни и борьбу с похмельем  :)
а как надо ?  :o

Offline Tanuki-san

  • Администратор
  • Трижды герой
  • *****
  • Posts: 37901
  • Карма: +5670/-544
    • View Profile
Re: Истощение/выгорание
« Reply #14 on: Today at 10:27:25 »
  • 1
  • 0
постоянно, в течении многих лет.
 прчём в последнее время особенно заметно отсутствие физических сил, в смысле устаю кошмарно.
а судорог нет по ночам? Если есть необъяснимая усталость, очень часто это от нехватки магния. Магний + B6 с утра натощак исправят ситуацию уже после недели. Я пью превентивно каждый день и о судорогах забыл