Личные блоги > cetsalcoatle

Хочу выборочно запоминать сны

(1/1)

cetsalcoatle:
Древнее зло пробудилось Недавно проснулся, видел интересный сон, местами правда напрочь лишённый логики, однако содержание помню смутно. Бывает могу вспомнить сны, которые видел другой ночью. Чаще всего помню начало и конец сна, иногда отельный фрагменты.
Иногда локации повторяют места, где я реально жил или просто был хоть раз, иногда они вообще генерируются по случайному алгоритму.
Таки первые пару минут после пробуждения помню сон в деталях, могу этот же сон вспомнить в момент перед засыпанием.

Было бы интересно проанализировать содержание сна. ???

Bhudh:
Записывать. Регулярно, сразу после пробуждения, во всех запомненных деталях.
То есть у кровати надо держать ручку, тетрадку и лампу, если проснулся слишком рано.

2Easy:
Технология простая: спать три-четыре часа, и сразу после пробуждения, не вставая, записывать по памяти на диктофон в телефоне.

Особо сочными выходят дневные сны, когда вокруг шум, жара и яркий свет.

Navigation

[0] Message Index